De acordo com o site de empregos e salários Love Mondays, o salário médio bruto de um instrutor de crossfit é de R$ 5.812. No entanto, esse valor pode variar de acordo com o porte da empresa e qualificação do treinador.
Você sabe que para dar aulas de Crossfit em um box é necessário ter a formação de Coach pela Crossfit®, certo? Mas além do Coach, existe também o Head Coach e os dois têm funções diferentes no box.
Em resumo, é um Coach experiente e com a devida competência para ministrar as aulas de forma eficiente e segura. E para manter essa credencial ele deve possuir os chamados créditos de educação continuada, que são cursos disponibilizados pela própria Crossfit.
Se você pretender dar aulas e ser um coach licenciado pela CrossFit, você precisa ser aprovado na prova de certificação Level 1, que é o requisito básico para ser um coach e professor dos exercícios praticados nas aulas de CrossFit e o mesmo se você quiser dar aulas em Box licenciado.
CROSSFITTER: é o praticante de CrossFit. DUMBELL OU DB: halter tradicional de academia. EMOM (Every Minute On the Minute): executar uma sequência de exercícios dentro do minuto e descansar no restante do tempo. FOR TIME: deve-se executar o wod dentro do menor tempo possível.
A aula de crossfit é divida em aquecimento, depois exercícios técnicos e por último o WOD (workout of the day), Treino do Dia, dentro do WOD os praticantes terão que fazer os exercícios sempre em intensidade alta.
COACH: é como é chamado o treinador de CrossFit. COMPLEX: trata-se da realização de vários exercícios a serem executados em uma determinada série. CROSSFITTER: é o praticante de CrossFit. DUMBELL OU DB: halter tradicional de academia.
Pois o CrossFit pode ser oferecido como método de superação, do ser capaz de fazer dentro das suas possibilidades, mas querendo chegar a níveis mais altos. Aqui vemos o contrário da musculação, modalidade na qual o nível mais alto tem como principal objetivo elevar a carga.
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