Use destas 4 formas para superar limites próprios e de seu dia a dia durante este processo.
Ir além dos limites, se superar, fazer muito mais do que o esperado, ultrapassar o normal.
Reconhecer nossos limites é o primeiro passo em busca de qualidade de vida e saúde mental. Não existe um manual que vai lhe dizer quais são os seus limites. Somente você pode dizer o que gosta e o que não gosta, o que pra você está ok e o que precisa melhorar. Limite é algo pessoal e individual.
Os limites pessoais são nossas próprias regras que definimos nos relacionamentos. É uma espécie de linha ou escudo imaginário que nos separa e / ou nos protege dos outros quando tentam minar nosso equilíbrio mental , seja consciente ou involuntariamente.
substantivo feminino Ato ou efeito de limitar, de determinar limites; fixação, restrição: obter licença sem limitação de tempo. Demarcação de fronteiras, limites; delimitação: limitação de território. [Figurado] Ausência de perfeição; insuficiência: limitações no orçamento.
O que é a tendência progressista libertadora?
Porque os biomas brasileiros estão correndo risco de extinção?
Qual foi o dia mais frio no Brasil?
O que significa bandeira vermelha na Fórmula 1?
O que é a diversidade brasileira?
Qual é o arquétipo do afortunado?
O que não pode fazer quando está de preceito?
Quanto tempo de vida tem um cachorro com parvovirose?
Qual o cantor que mais ganha dinheiro no Brasil?
Quem era escolhida por Deus Lia ou Raquel?
Qual é o instrumento mais usado do mundo?
Quais os transportes sustentáveis?
Como identificar uma infecção Pós-cirúrgica?
Como fazer um chá para gripe e tosse?
Quais são os tipos de Jack Daniels?
Quais os fatores de risco relacionados à obstrução da sonda SNE?