Pneuzinhos, “pochetes” e culotes são as gorduras localizadas mais difíceis de perder, de acordo com Halpern. Às vezes, mulheres magérrimas têm culote, e aí apenas a plástica resolve. Isso é prova de que pessoas magras podem concentrar gordura localizada.
6 dicas para o homem perder barriga
Também conhecida como distensão abdominal, esse problema pode acontecer com qualquer pessoa. Basicamente, ocorre um aumento no tamanho da barriga, por haver excesso de substâncias como gases, sólidos ou líquidos. Quando sentir esse sintoma, não ignore pois muitas vezes, isso é indicação de uma doença mais grave.
Pneuzinhos, “pochetes” e culotes são as gorduras localizadas mais difíceis de perder, de acordo com Halpern. Às vezes, mulheres magérrimas têm culote, e aí apenas a plástica resolve. Isso é prova de que pessoas magras podem concentrar gordura localizada.
Esses exercícios ajudam muito a eliminar gordura lateral. Afinam a cintura e ajudam a reduzir as gordurinhas que incomodam tanto, tonificando a região abdominal. Principalmente por serem focados na área.
A gordura nessas áreas pode não ser causada por excesso de peso, mas sim pelo subdesenvolvimento dos músculos do peito e dos braços. Você pode se livrar dessa gordura realizando exercícios simples e fáceis que podem trazer resultados muito satisfatórios ao longo do tempo.
“Mas vale ressaltar que, ao reduzirmos a gordura corporal, perderemos no corpo como um todo, e não apenas naquela região que está sendo exercitada. Por isso é importante fazer também um trabalho muscular dando ênfase na região que deseja ter mais resultados estéticos, como enrijecimento e/ou definição”, diz.
O excesso de gordura é armazenado em áreas distintas do corpo em pessoas diferentes, mas não importa quais sejam, essas regiões vão ficar maiores e exibirem uma má aparência. Nas mulheres, a maior parte do excesso de gordura costuma ser armazenada em seus braços, nádegas e coxas.
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