Existem 65 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (50 g).
Existem 78 calorias em Arroz Branco (Longo, Cozido) (60 g).
Existem 56 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (50 g).
Vamos começar pelas calorias: em 100g de integral cozido, encontramos 123 kcal. Já no branco, 128 kcal.
Existem 67 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (60 g).
24 curiosidades que você vai gostar
Existem 65 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (50 g).
"Em uma quantidade de 100 gramas de arroz branco cozido tipo 1 temos 128 calorias, 2,5 g de proteína, 0,2 g de lipídios e 28,1 g de carboidratos.
Caso o arroz seja servido como acompanhamento, a quantidade de arroz para uma pessoa é de 1/4 xícara de chá de arroz cru, aproximadamente 50g.
Existem 55 calorias em Feijão Preto (60 g).
Existem 104 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (80 g).
Existem 260 calorias em Arroz Branco (Médio, Cozido) (200 g).
Assim como o branco polido, tem mais carboidrato do que proteína e quase nada de fibras, resultando em um grão que dispara os níveis de açúcar no sangue, o que engorda.
Ao consumir uma concha média de feijão carioca cozido (aproximadamente 100 g – sendo 50% grão e 50% caldo), o seu corpo receberá em média 70 calorias, 4,8 g de proteínas vegetais, 8,2 g de carboidratos disponíveis e 7,0 g de fibras.
Existem 46 calorias em Feijão Preto (50 g).
Existem 79 calorias em Macarrão (50 g).
Existem 34 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (30 g).
Existem 44 calorias em Arroz Integral (Longo, Cozido) (40 g).
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