O tratamento para desidratação discal deve ser feito sob orientação de um ortopedista e normalmente envolve o uso de medicamentos para aliviar a dor e sessões de fisioterapia que ajudam a melhorar a mobilidade, aliviar a dor e evitar a rigidez.
Pratique exercício físico. Vale combinar atividades aeróbicas com as que fortaleçam a musculatura do dorso, chamada de estabilizadora profunda da coluna, para prevenir o desgaste prematuro. Caminhadas entram no primeiro grupo e yoga, pilates e musculação no segundo.
Reidratação da Coluna Vertebral – Os discos se reidratam durante a noite com a água que você consumiu. Esse processo é chamado de troca intradiscal de fluidos porque substitui os fluidos antigos por nova hidratação. Os discos tornam-se preenchidos e têm suas qualidades de amortecimento novamente.
Viver Bem
Quando ocorre o abaulamento discal, o anel fibroso ainda está intacto, podendo estar distendido, mas ele não foi rompido. Já quando o caso evolui para uma hérnia de disco, há rompimento do anel fibroso. A coluna vertebral tem diversas vértebras e elas recebem letras e números, conforme sua localização.
O que é a desidratação discal? Desidratação discal é uma condição degenerativa do disco intervertebral, que acomete essa estrutura tão importante para o funcionamento da coluna. Este problema atinge o núcleo pulposo do disco, prejudicando a qualidade de vida do indivíduo.
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Não. O disco intervertebral é uma estrutura originária de uma estrutura chamado notocorda no período embrionário, e tem como característica a incapacidade à regeneração e tendência à degeneração pois tal estrutura é pobre em suprimento sangüíneo, o que não permite sua cicatrização.
Geralmente a degeneração do disco intervertebral pode ser tratada sem cirurgia. Fisioterapia, antiinflamatórios e injeções costumam dar alívio adequado aos sintomas.
Remédios para artrose na coluna
Ainda assim, se é o seu caso, você tem que levar a situação a sério — já que esses podem ser os primeiros sinais da desidratação dos seus discos vertebrais (e que, se não for tratada, pode levar à degeneração). A coluna vertebral de um adulto diminui em até 20 mm por dia devido à perda de fluidos.
A circulação é essencial para transportar os nutrientes e a água aos discos e, assim, mantê-los hidratados. Ela não é tão eficaz quando ficamos deitados ou sentados o dia inteiro. É por isso que é indispensável praticar exercícios e até recorrer a sessões de massagem. Faça atividades do cotidiano para melhorar a circulação.
Ao seguir as dicas para evitar a degeneração dos discos, você também vai proteger as costas da desidratação. Existem várias opções: Terapias médicas complementares e alternativas: elas são úteis nos estágios iniciais da desidratação do disco e podem limitar o avanço do problema e até estimular a sua regeneração.
Hérnia no dicionário quer dizer: “Passagem total ou parcial de um órgão por abertura natural ou não na parede da cavidade que o contém”. Então, para entender agora fica bastante simples. A Hérnia de disco é uma afecção aguda ou…
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