Qual protetor solar escolher
| Fator do protetor solar | Tipo de pele | Descrição do tipo de pele |
|---|---|---|
| FPS 20 | Adultos com pele negra | A pele é muito escura, raramente se queima e bronzeia muito, mesmo que o bronzeado não seja muito visível. |
Quanto mais clara a pessoa é, maior deve ser o fator de proteção solar. ... O protetor solar não deve ser menor que um FPS 60. Pele morena: A pele morena também queima e se bronzeia com facilidade, portanto é indicado começar por um fator mais alto como o FPS 60 ou 50 e diminuir para FPS 30.
FPS (Fator de Proteção Solar) indica por quanto tempo o filtro solar manterá a sua pele protegida contra os raios solares. Logo, aquele número que a sigla leva especifica o tempo de proteção. Para calcular, basta multiplicar por 10. por exemplo: se seu protetor é FPS 30, são 300 minutos de proteção (5 horas).
A SBD recomenda que o protetor solar seja reaplicado a cada 2 horas para máxima proteção, e que seu fator mínimo para qualquer tipo de pele seja FPS 30, inclusive para peles negras. Peles claras e sensíveis ao sol devem optar por fatores maiores.
Para calcular o FPS, faça o seguinte: fique ao sol, sem qualquer proteção, até aparecerem as primeiras manchas avermelhadas em sua pele. Se esse tempo foi de 20 minutos, para um protetor solar com FS 15, por exemplo, você poderá ficar exposto ao sol, sem problemas, pelo menos durante 20 min x min = 5 horas.
Protetor La Roche Anthelios ae pigmentation Este protetor vale o investimento para você, pois une a eficácia de um skincare com os ativos anti-idade, além de ter excelente fotoproteção UVA (responsável pelo bronzeado, manchas e rugas) e UVB (responsável pela vermelhidão e o risco aumentado de câncer de pele).
Como aplicar o protetor solar corretamente Para usar o protetor solar deve-se ter alguns cuidados, como aplicar o produto até mesmo nos dias nublados e menos quentes, sendo importante: Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 15 minutos antes da exposição solar; Repassar o protetor solar a cada 2 horas;
O fator de proteção solar deve ser, preferencialmente, de 50, porém, as pessoas mais morenas podem usar um índice menor, porque a pele mais escura confere uma proteção maior relativamente aquelas com peles mais claras. Para garantir a proteção da pele contra os raios ultravioleta, também é importante aplicar o filtro solar corretamente, ...
Além disso, para uma maior proteção da pele pode-se usar também um protetor solar bebível ou tomar suplementos com carotenos e anti-oxidantes, que ajudam, em conjunto com o filtro solar, a proteger a pele dos danos causados pelo sol.
Os alimentos que ajudam a proteger a pele são aqueles ricos em carotenoides, pois estimulam a produção de melanina, substância que dá cor à pele e fornece proteção contra os raios solares. Além de ajudar a pele, os carotenoides são antioxidantes que também fortalecem o sistema imunológico e previnem doenças como o câncer.
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