Sim! Biotina está para o crescimento de cabelos e unhas, como o sol está para o bronzeado de verão. Essa vitamina (ou coenzima) é fundamental para a saúde dos fios e das unhas, principalmente, porque auxilia na produção da famosa queratina (principal proteína do fio), que fortalece e reconstrói as estruturas de ambos.
8 dicas infalíveis para a unha crescer mais rápidoUsar base fortalecedora. ... Hidratar as unhas. ... Evitar acetona. ... Não deixar o esmalte muito tempo na unha. ... Evitar tirar a cutícula. ... Evitar contato com produtos químicos. ... Comer mais proteína. ... Tomar suplemento de biotina.
Além das proteínas, o zinco, as vitaminas do complexo B e a vitamina C são essenciais para a formação da queratina.
Unhas fortes e bonitas são desejadas por muitas mulheres. Porém, muito mais do que uma estética agradável, unhas cheias de vida realmente refletem cuidados com a saúde. A fraqueza nas unhas pode ser sinal de condições como diabetes, disfunção hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e coração.
1 – Unhas com estrias ou sulcos
Os dois podem acontecer pelo envelhecimento ou pela genética de cada pessoa. Mas, a causa mais comum é a deficiência na absorção de vitaminas pelo corpo. O ideal é procurar um médico e para começar o tratamento adequado.
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Stern recomenda deixar as unhas curtas, usando uma lixa de vidro em vez de uma lixa normal, "que causa rasgos microscópicos na unha que podem causar rachaduras e descamação" e manter a circulação alta com exercícios regulares ou massagens nas mãos. Usar luvas para tarefas domésticas ou jardinagem também pode ajudar.
RIDGE FILLER é uma base que nivela a superfície das unhas estriadas e com irregularidades, deixando a superfície lisa e acetinada.
Já as linhas finas e verticais (faixas hemorrágicas) são decorrentes do rompimento de vasinhos minúsculos, somem sozinhas e nem sempre são motivo de preocupação. Porém, se elas tomam quase toda extensão da unha e não desaparecem, vale a pena consultar um médico especialista.
Unhas grossas
Ter as unhas fortes e resistentes, é diferente de ter as unhas grossas em excesso. Quando elas se tornam mais difíceis de cortar, pode ser sinal de algum problema.
Veja abaixo 5 dicas de como fazer as unhas crescerem mais forte e saudáveis:Troque a acetona por removedor. ... Hidrate as unhas e lixe nas laterais. ... Evite tirar muito a cutícula e use base. ... 4.Deixe as unhas respirarem entre uma esmaltação e outra. ... Use luvas (e evite o contato das unhas com produtos químicos agressivos)
Unhas grandes geram mau odor, micose e ficam mais propensas a encravar. De acordo com a imunologista Claudia Lobo César, as unhas alojam grande número de vírus e bactérias e, quanto maior o seu tamanho, mais facilidade os germes têm para se instalarem no local.
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