A seguir, estão algumas das melhores ervas para equilibrar os hormônios:
No entanto, a maca não parece afetar diretamente a glândula tireóide e, portanto, se alguém com hipertireoidismo ou doença de Graves tomar maca, isso não deve aumentar a produção de hormônio tireoidiano.
Mulheres grávidas ou que estejam amamentando não devem fazer uso da maca peruana, pois não existem dados que comprovem a sua segurança nesse período. Pessoas com qualquer doença que seja hormônio sensível devem evitar o consumo da raiz. Exemplos são câncer de mama, uterino e de ovários, endometriose ou fibrose uterina.
Faz bem para a saúde do coração e equilibra os níveis de colesterol. Fonte de ômega 3, a maca peruana ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e, consequentemente, previne doenças cardiovasculares, contribuindo para a saúde do coração.
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