Às 11h deste sábado, o corredor brasileiro ultrapassou a marca de maior distância percorrida em sete dias e entrará para o Guinness Book. É do Brasil! Marcio trouxe o recorde para o país ao superar o francês Pierre-Michael Micaletti, cuja marca era de 822,31 km percorridos em sete dias.
Em 2018, Camille foi o grande nome da competição ao cravar o novo recorde mundial em corridas de longa distância: 262,192 km em 24 horas. Mas ainda havia mais. No ano seguinte, ela superou o próprio recorde, estabelecendo a marca de 270,116 km em 24 horas, desta vez no Campeonato Mundial em Albi, França.
Usain Bolt é hoje o homem mais rápido do mundo. Ele correu os 100 metros na Olimpíada de 2012 em 9 segundos e 63 centésimos. No dia em que ganhou a medalha de ouro sua velocidade máxima foi de 44 km/h —é tão rápido que, se ele passasse correndo por um radar em uma rua dentro de SP, poderia ser multado.
A marca atual é de 832,4km, que corresponde a uma viagem, a pé, de ida e volta entre o Rio de Janeiro e São Paulo. Atualmente, o recorde pertence ao ex-soldado britânico Mike Buss, de 35 anos, que correu a distância em 2010 e entrou para o Guinness Book, o livro dos recordes.
Nesta terça-feira, a atleta etíope Letesenbet Gidey bateu o recorde mundial dos 10.000 metros com 29min01s03, baixando em mais de cinco segundos a marca estabelecida por Sifan.
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Neste sábado, 6 de novembro, a etíope Dawit Seyaum registrou seu nome na história do esporte. Ela estabeleceu o novo recorde mundial dos 5km em corrida mista, 2 segundos mais rápido que o anterior, cruzando a linha de chegada em primeiro lugar na Urbain Trail Lille, em 14:41.
Maratona é a corrida mais longa do atletismo. São 42,195 km de muito esforço, desgaste, dificuldade e resistência. Históricamente é a última e mais emocionante prova dos Jogos Olimpicos. A Maratona é disputada desde os primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em 1896, sendo que o percurso a princípio era de 40 km.
Condicionamento de Dean Karnazes desafia biologia humana
Dean Karnazes, que já correu 563 quilômetros sem parar, revelou que o feito só é possível devido à rara condição genética.
Homem com mochila a jato supera recorde de Usain Bolt nos 100 metros. Em 2009, o então velocista jamaicano Usain Bolt se tornou o ser humano mais rápido do planeta, ao completar a prova dos 100 metros rasos no Campeonato Mundial de Atletismo, em Berlim, Alemanha, em 9,58 segundos.
Quando caminhamos, nos movemos a uma velocidade que varia entre 5 e 6,5 km/h em média, e quando começamos a correr estamos em velocidade de 7,5 a 8,5 km/h pelo menos, com aumento da freqüência cardíaca como resultado da maior intensidade do exercício.
O recorde mundial da prova pertence a Bolt: 9s58, batido no Campeonato Mundial de Atletismo de Berlim, em 2009.
Para se ter uma ideia, Usain Bolt alcançou 44,72 km/h na prova em que fez 100m em 9,58s e estabeleceu o recorde mundial.
O indiano Arun Bhardwaj foi o primeiro ultramaratonista indiano a completar a corrida Mumbai-Nashik-Pune-Mumbai, na distância de 560 km em 166 horas.
Eliud Kipchoge
Considerado o melhor maratonista da história. E não é à toa. Apenas até 2021, ano em que ele conquistou o Bi Olímpico, esse queniano conquistou nada menos do que 15 das 16 maratonas que ele competiu.
Saiba quem são os melhores corredores de maratona do mundo Eliud Kipchoge (Quênia) Dennis Kimetto (Quênia) Patrick Makau (Quênia) Haile Gebrselassie (Etiópia) Paul Tergat (Quênia) Ronaldo da Costa (Brasil) Naoko Takahashi (Japão) Paula Radcliffe (Reino Unido)
Por exemplo, correr 2400 metros em 12 min. Assim, em uma pista de 400 metros, normalmente utilizada no TAF, você deverá correr em um ritmo ou “pace” de 5min/km. Ou seja, a cada 400 metros, ou a cada volta, realizar a corrida em 2min/volta de média, totalizando 6 voltas na pista.
Se este é o seu caso, listamos 5 dicas que farão toda a diferença, dá uma olhada:Treine mais. Após alcançar os 5 km, seu corpo já começa a encarar a corrida com mais naturalidade. ... Se aqueça! Estar hidratado e bem aquecido são pontos fundamentais para melhorar o desempenho. ... Comece forte. ... Feche as curvas.
Muitos acham que a prova mais longa do atletismo é a maratona e seus 42.195 metros. Mas, na verdade, a mais demorada prova é a marcha atlética de 50km, que tem a duração de quase quatro horas.
As corridas dividem-se em curta distância ou velocidade (tiro rápido), que nas competições oficiais vão até os 400 metros inclusive; média distância ou de meio fundo (800 metros e 1500 metros); e longa distância ou de fundo (3000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 100 quilômetros).
Alcançar o objetivo de 5 km significa desenvolver, principalmente, resistência aeróbia para correr por 35 minutos em média, em ritmo moderado.
Fundista ugandense estabeleceu a nova marca em Lisboa
O atleta de Uganda cruzou a linha de chegada dos 21km com 57:31, um segundo mais rápido do que o recorde anterior, que era do queniano Kibiwott Kandie, estabelecido no ano passado na Meia de Valência (Espanha).
Isso acontece porque os atletas têm mais impulsão. Suas fibras musculares têm contração rápida: por isso, são mais fortes, poderosos e rápidos. Numa prova de 100 metros, em que a explosão inicial conta bastante, músculos com essa característica dão mais vantagem ao atleta olímpico.
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