Uma pessoa flexível está disposta a fazer diferente. Por isso, um profissional com flexibilidade acaba sendo mais criativo ao invés de desenvolver seu trabalho sempre da mesma maneira e sem mudanças.
Flexível é aquela pessoa que tem em mente o objetivo e trabalha no sentido de identificar caminhos para atingi-los.
A flexibilidade no ambiente de trabalho é importante, pois, permite que o profissional tenha mais chances de se desenvolver na carreira, afinal, os processos de recrutamento e seleção já estão focados em identificar candidatos que contem com essa habilidade.
A flexibilidade é a capacidade que uma pessoa tem de se adaptar a diferentes realidades e ambientes, independentemente do perfil daqueles que a cercam ou da situação vivida. O indivíduo que tem jogo de cintura consegue mudar e ajustar suas ações e seus pensamentos de acordo com as exigências que surgem no dia a dia.
É preciso ser flexível para resistir aos ventos fortes da vida... permanece em pé apenas aquele que é capaz de se curvar.
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Ao ser flexível, a pessoa se torna capaz de questionar, de expor suas ideias de diferentes formas, através de sugestões e articulações, pontuando suas reivindicações, mas sem deixar de ter empatia pela opinião do colega de trabalho.
Flexibilidade passiva é a maior amplitude de movimento que se pode assumir utilizando forças externas, por exemplo: peso do corpo, a ajuda de um parceiro, o uso de aparelhos, entre outros.
Educação Física
Darido e Souza Júnior afirmam que “é a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimento articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções”. Isso significa que flexibilidade é qualquer forma de fazer com que seus movimentos – quaisquer que sejam – atinjam uma maior amplitude.
11 dicas para se tornar uma pessoa flexívelLeia também: ... Estar pronto para adotar novas estratégias caso a ideia inicial falhar. ... Entender as críticas como uma forma de aprimoramento pessoal. ... Trabalhar na capacidade de assumir diversos projetos ao mesmo tempo. ... Seja mais atento aos sentimentos e pensamentos dos outros.
CONTAMOS OS 10 PASSOS PARA SER UMA PESSOA MAIS FLEXÍVEL2 – Seja grato. Dê mais atenção para as coisas boas que lhe acontecem e não tanto para as ruins. ... 3 – Ouça com atenção. ... 4 – Compreenda suas expectativas. ... 5 – Não tenha medo de mudar. ... 6 – Reflita. ... 7 – Seja curioso. ... 8 – Dê asas a sua imaginação. ... 9 – Alongue-se.
O que é flexibilidade no trabalho pode ser definido como a liberdade e autonomia que se dá aos colaboradores de uma empresa para fazerem seus próprios horários e controlarem suas rotinas de produtivas.
A jornada de trabalho flexível pode ser vista como um modelo de gestão que busca oferecer mais autonomia e flexibilidade aos colaboradores. Com ela, o profissional tem maior liberdade não só para escolher o seu local de trabalho, mas também para definir o horário de início e de término das suas tarefas diárias.
Ter capacidade de se adaptar às mudanças, perceber oportunidade de reflexão e crescimento a partir de críticas, ser receptivo e não perder o foco nos objetivos institucionais.
Como ser um líder mais flexível durante a pandemiaEntenda o contexto que estamos vivendo. ... Pessoas são diferentes. ... Trabalhe a escuta ativa. ... Faça encontros semanais com os seus liderados. ... Promova momentos de descontração entre a equipe.
Pensadores flexíveis têm a capacidade de enxergar o todo, ou seja, têm uma visão ampla da situação e, por isso, não precisam ter todas as informações para entender ou solucionar uma questão. Pessoas que pensam com flexibilidade conhecem muitas formas diferentes de resolver problemas.
O tempo necessário para alcançar o objetivo vai depender da flexibilidade inicial da pessoa. Se você começar do zero, talvez sejam necessárias oito semanas, desde que haja o compromisso de fazer os alongamentos diariamente.
Muitas vezes, não realizar alongamentos frequentemente é o que torna alguém pouco elástico. Mas existe também o componente genético, que faz com que algumas pessoas sejam menos ou mais flexíveis do que outras.
Teste a sua flexibilidade Tente sentar de cócoras, sem tirar o calcanhar do chão. Deitado, de bruços, tente tocar o calcanhar nas nádegas. ... Fique em pé e levante os braços. ... Sentado, com a perna esticada, busque encostar o torax na coxa.
A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento. Em situações práticas há a distinção entre: Flexibilidade estática: é o caso do espacato em Ginástica Artística, ou seja, uma pessoa realiza uma abertura total das pernas apenas com o apoio do solo.
A flexibilidade é uma capacidade física onde o indivíduo pode realizar movimentos com maior amplitude articular, podendo realizar movimentos com um ângulo maior, com mais conforto na realização dos mesmos e proporcionando assim um bem-estar mais elevado.
Existem dois tipos de flexibilidade: Flexibilidade Estática, que é a amplitude do movimento de uma articulação sem considerar a velocidade desse movimento. Flexibilidade Dinâmica, que representa a habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular.
Para bailarinas, ginastas, nadadores, ter uma amplitude maior dos movimentos ajuda no desempenho do exercício. Entretanto, como os ligamentos estão mais frouxos, as articulações ficam mais instáveis e o risco de luxações, entorses são mais comuns.
Exercícios para aumentar a flexibilidade corporal1) Alongamento de ombros puxando para frente.2) Alongamento de ombros puxando para trás.3) Alongamento de peitoral passivo.4) Alongamento de isquiotibiais passivo.5)Alongamento quadríceps.6) Abertura de pernas com flexão lateral.7) Flexão coxo-femural.
Ela se refere a uma série de acordos entre funcionário e empregador cujo objetivo é atender às necessidades individuais do profissional e organizacionais. A intenção da flexibilidade é fazer com que as rotinas de trabalho sejam vantajosas para ambas as partes.
Vantagens do Trabalho Flexível para o Empregador
Alargamento do horário de trabalho e da disponibilidade do trabalhador. Maior canalização e organização de trabalho. Diminuição do número de faltas e atrasos. Diminuição de pagamento de horas extraordinárias.
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