"Em dezembro, dê preferência para o abacaxi, ameixa, banana-prata, cereja, damasco, figo, framboesa, graviola, kiwi, laranja-pera, limão, lichia, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, pêssego, romã, uva e coco verde", destaca o órgão do governo.
A nutricionista Julianna Martins, da Estima Nutrição, relaciona as cores e características com os meses do ano:Janeiro e Fevereiro: vermelho (tomate, melancia, cereja)Março e Abril: verde (alface, kiwi, rúcula, pepino)Maio e Junho: laranja (laranja, mamão, cenoura)Julho e agosto: branco (Couve flor,batatas, bananas)
No inverno, temos banana, carambola, caju, caqui, coco, kiwi, laranja, maçã, mexerica, morango e uva. Na primavera, temos abacaxi, acerola, amora, banana, caju, coco, cupuaçu, jabuticaba, jaca, laranja, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, mexerica, pêssego e pitanga.
Conheça algumas frutas e legumes de cada estaçãoVerão. Frutas: acerola, ameixa, melão, melancia, entre outros. ... Outono. Frutas: Abacate, kiwi, pêssego, romã, entre outros. ... Inverno. Frutas: Caju, caqui, morango, uva, entre outros. ... Primavera. Frutas: Amora, jabuticaba, manga, pitanga, entre outros.
Caju. O caju (Anacardium occidentale L.) é um fruto brasileiro, típico da região nordeste do País e composto por um pedúnculo (pseudofruto) e pela castanha (fruto verdadeiro). O pedúculo possui polpa suculenta e adocicada, utilizada para a produção de sucos ou doces, principalmente.
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Verduras, legumes, hortaliças e frutas de AgostoAbiu. O abiu (Pouteria caimito) e uma das frutíferas nativas da Amazônia pertencente à família das sapotáceas. ... Laranja Lima. A Laranja Lima (Citrus aurantiun L.) ... Lima da Pérsia. Lima da Pérsia (C. ... Melancia. ... Caju. ... Sapoti. ... Couve. ... Espinafre.
FrutasAbacaxi: saborosa fonte de vitamina C;Amora: a amora é uma “berry” facilmente encontrada no Brasil e que conta com vários antioxidantes poderosos para proteger a saúde;Banana-nanica: importante fonte de potássio e sabor;Caju: ótima opção para sucos nutritivos ou para comer puro;
O melhor da safra de FevereiroFrutas: abacate, ameixa, carambola, figo, goiaba, laranja pera, limão Taiti, maçã, mamão, manga, melancia, pera, pêssego, pitaia, seriguela, uva Rubi.Legumes e verduras: abóbora d água, abobrinha, alface, berinjela, beterraba, cebola, chicória, pimenta vermelha, quiabo, tomate.LIMÃO.
Alimentos como maracujá, kiwi, beterraba e berinjela fazem parte da safra do outono. Na lista dos alimentos do outono, destacam-se frutas como maracujá, tangerina, caqui e kiwi, opções ricas em vitaminas do complexo B, A e C, que são fundamentais para o equilíbrio do corpo.
Alimentos saudáveis típicos do mês de Novembro. Frutas: abacate, abacaxi, acerola, amora, avelã, banana-prata, coco verde, graviola, jaca, laranja-pera, maçã Fuji, mamão, manga, melão amarelo, nectarina nacional, nozes, sapoti, tangerina, uva Thompson.
Frutas, verduras e legumes do mês de OutubroAcerola. Repleta de propriedades benéficas à saúde humana, a acerola é uma fruta pequena, porém surpreendente. ... Caju. O caju, proveniente do cajueiro, oferece diversas opções de consumo e uma série de benefícios para o corpo humano. ... Figo. ... Jabuticaba. ... Rúcula. ... Alcachofra. ... Inhame.
Colheita: ocorre desde agosto, em regiões mais quentes e variedades precoces, até dezembro, em locais mais frios e cultivares mais tardias; em São Paulo, o pico é em outubro e, no Sul, em novembro.
Frutas, verduras e legumes do mês de janeiroAbobrinha.Acerola.Beterraba.Melancia.Pepino.Pitaia.Quiabo.Tomate.
Maçã: poderosa para proteger as cordas vocais e oferecer fibras para nossa saúde; Mamão: excelente opção de fonte de fibras alimentares e vitamina A; Morango: fonte de vitamina C e vitamina K, ótimo para a circulação; Mexerica/Tangerina: fontes deliciosas de vitamina C e antioxidantes naturais.
Os alimentos da estação são:abóbora.abobrinha.mexerica.morango.tangerina.banana-d água.banana-nanica.abacate.
Abóbora, abobrinha, alcachofra, berinjela, beterraba, cenoura, chuchu, couve-flor, ervilha, mandioquinha, nabo, vagem, alface, almeirão, chicória (escarola), repolho, banana, caju, laranja, melão, morango e pêssego.
Verduras: acelga, alface, alho-poró, coentro, endívia, escarola, repolho, rúcula e salsa; Legumes: abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, cará, chuchu, gengibre, inhame, jiló, milho-verde, nabo, pepino, quiabo e tomate.
Verduras: acelga, alface, alho-poró, coentro, endívia, escarola, repolho, rúcula e salsa; Legumes: abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, cará, chuchu, gengibre, inhame, jiló, milho-verde, nabo, pepino, quiabo e tomate.
Abobrinha italiana: setembro é um bom mês para plantar o legumes em todas as regiões do Brasil. ... A colheita começa em 100 a 120 dias após o plantio. Coentro: este tempero de sabor forte também pode ser plantado em todas as regiões brasileiras em setembro. Leva de 50 a 60 dias para poder ser colhido.
O que plantar em setembro? Veja 20 espécies com boa safra no mêsFrutas.Acerola. Ao plantar a aceroleira, saiba que seus primeiros frutos vão surgir apenas a partir de 8 meses.Caju. O cajueiro é do tipo de árvore que demanda mais tempo – e cuidado – para dar frutos. ... Graviola. ... Jabuticaba. ... Laranja. ... Legumes.Abóbora.
Alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, espinafre, louro e orégano; Legumes: Abóbora, abobrinha, cará, cogumelo, ervilha, fava, inhame, pimentão e rabanete.
A colheita do pêssego deve ser iniciada imediatamente após os frutos terem atingido o seu ponto ideal de maturação. Isto se deve ao fato de o pêssego ser uma fruta perecível e, por isso, deverá ser colhida assim que atingir a maturação ideal. O ponto ideal de maturação do fruto do pessegueiro depende da espécie.
Não espere frutos no primeiro ano. Alguns pessegueiros levam entre 2 a 3 anos para produzir pêssegos. Nunca regue em excesso um pessegueiro.
O engenheiro agrônomo da Secretaria Municipal de Agricultura e Abastecimento, Antonio Sidnei Martins, explica que a florada do pêssego inicia já em 15 de julho e se estende até 5 ou 10 de setembro, conforme a variedade (precoce, mediana ou tardia).
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