Ter momentos de lazer é algo bastante amplo, porque pode incluir diversas atividades e situações, como assistir um filme no sofá, comer uma boa comida, passear ao ar livre, viajar, visitar as pessoas que você gosta ou mesmo aproveitar o momento sozinho.
O Lazer, que vem do latim licere – ser lícito, ser permitido -, é normalmente definido como uma série de atividades que o ser pode praticar em seu tempo livre, ou seja, naquele momento em que não está trabalhando, em tarefas familiares, religiosas ou sociais, e que lhe proporcionam prazer.
Um dos conceitos de lazer pode ser o de se praticar alguma atividade prazerosa durante um determinado tempo do dia. Essas atividades podem ser desde ler um livro, ver TV, ouvir uma música, até dançar, fazer um cooper, jogar boliche, tênis…
Dumazedier (1980) distingue cinco categorias de acordo com o conteúdo das atividades de lazer assim descritas pelos seus interesses: físicos, artísticos, intelectuais, práticos/manuais e sociais.
A capacidade dos minutos de atividades físicas no lazer para a predição da ausência de excesso de peso corporal foi baixa e o ponto de corte que melhor discriminou essa característica foi de 150 minutos por semana.
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Pelas premissas dos Direitos Humanos, a carga horária diária digna de uma pessoa deve ser separada em 3 etapas básicas: 8 horas de trabalho, 8 horas de lazer e 8 horas de descanso.
10 Opções de atividades para o seu lazer1 - Caminhar. ... 2 - Fotografar. ... 3 - Ler livros. ... 4 - Bares ou restaurantes. ... 5 - Praticar esportes. ... 6 - Cinema. ... 7 - Fazer piqueniques. ... 8 - Viajar.
“…o lazer é o conjunto de ocupações, às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se e entreter-se ou ainda para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar- - ...
Também sobre a definição desse domínio, quatro propriedades são indicadas, a saber, o caráter libertário, desinteressado, hedonístico e pessoal.
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