Por que não consigo controlar meus pensamentos?

Pergunta de Gabriel Coelho em 22-09-2022
(17 votos)


Por que não consigo controlar meus pensamentos?

Pode ser diversos transtornos psiquiátricos como ansiedade generalizada, transtorno obsessivo compulsivo, transtorno de déficit de atenção, hipomania etc, procure um médico para lhe avaliar, fazer os diagnosticos diferenciais e lhe indicar o melhor tratamento.

É normal pensar em coisas ruins?

Por mais que sejam realmente e verdadeiramente assustadores em diversos aspectos, os pensamentos intrusivos são tidos como um mecanismo normal, que passa pela cabeça de todo e qualquer tipo de pessoa, sendo algo que faz parte da forma como a mente humana funciona.

Como vencer os pensamentos negativos aplicando o CDC?

Critique cada ideia pessimista, preocupação excessiva e pensamento antecipatório. Cada pensamento negativo deve ser combatido. Treine-se a não se perturbar pelo amanhã. Seu “Eu” tem de deixar de ser passivo, tem de criticar seus pensamentos que induzem culpa e antecipação.






Outras questões

Como se apresenta o setor industrial do Espírito Santo?

Quantas horas dura a primeira sessão de quimioterapia?

O que devo fazer para aliviar as dores nas pernas?

Pode misturar gel com acrílico?

Como deixar uma imagem em 3D no Illustrator?

O que acontece com lâmpadas ligadas em série?

Como limpar vidro de fogão engordurado?

O que é preciso para entrar em Madrid?

Quais são os ossos que fazem parte do esqueleto apendicular?

Quais as vantagens de fazer parte da União Europeia?

Quantos filhos Oliver Queen tem?

Qual país que tem rei e rainha?

O que muda na lente Anti-reflexo?

Quantos litros de sangue tem o corpo de um boi?

Qual a cidade que tem mais evangélicos no Brasil?

O que significa a palavra descontextualizado?

O que é o dom de línguas?

Qual curso escolher em 2022?

Qual empresa comprou a Itambé?

Como usar a cafeína para emagrecer?

Política de privacidade Termos e condições Sobre nós Contato
Copyright 2025 - bix.pt

Utilizamos cookies para melhorar a sua experiência de navegação e analisar o tráfego. Ao continuar a utilizar o site, concorda com a nossa Política de Privacidade.

Aceitar