Tendemos a esquecer as coisas positivas e de agradecer o que de bom já foi feito e conquistado. O mais importante: não se acostume com dias ruins. Aprenda com eles e torne mais fácil encarar os seus problemas. Ao final de dias ruins, sempre que possível, faça coisas que você gosta de fazer e depois tente descansar.
7 formas de superar os tempos difíceis
Como vimos, a Meditação e o Yoga são recursos muitos eficazes que você pode utilizar para fortalecer-se para superar os momentos difíceis. Mas você pode estar pensando: “Mas eu não tenho tempo para fazer isso!”.
Às vezes atravessamos momentos que são verdadeiros desafios ao nosso ego. Sentimos como se a vida estivesse nos enfrentando e nos revirando completamente. Nada anda pra trás, não existe retrocesso, essa é só uma maneira de enxergarmos a vida. ...
Calma, respire fundo! Nenhum momento dura para sempre; nem mesmo o mais difícil de todos. Sei que está passando por um momento difícil, desses que abalam toda nossa estrutura e até nossa fé e esperança. Eu sei que às vezes parece que esse caminho não vai ter fim quando estamos percorrendo, mas acredite, ele vai acabar.
A fé é um dom, que ajuda as pessoas a passarem pelos momentos difíceis e pelas circunstâncias penosas, que sempre ocorrem na vida, quando menos se espera. ... Para ele, tudo tem a marca divina e com sua fé consegue entender e orar, buscando coragem e força, sem os quais não é fácil atravessar o período de angústia.
Força em Momentos Difíceis na Bíblia O Senhor é o meu forte refúgio; de quem terei medo? Se você vacila no dia da dificuldade, como será limitada a sua força! Por isso não tema, pois estou com você; não tenha medo, pois sou o seu Deus. Eu o fortalecerei e o ajudarei; Eu o segurarei com a minha mão direita vitoriosa.
Mensagens para Momentos Difíceis
Mantenha contato constante com ele, mesmo que seu amigo tente afastá-lo.
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