Porém, a dúvida resistiu ao tempo: ler em ambientes pouco iluminados faz mal à saúde? Na contramão da velha crença popular, difundida principalmente pelos mais antigos, Omar Assae, oftalmologista do Hospital Cema, em São Paulo, responde que não, ler no escuro não prejudica a visão.
Ler em lugares mais escuros não faz mal para a saúde dos olhos de maneira definitiva e não é responsável por causar problemas como miopia ou astigmatismo, por exemplo. Apesar disso, é um hábito que aumenta o cansaço da visão, aumenta as dores de cabeça e também diminui a qualidade de leitura em geral.
A solução que eu encontrei foi reservar um horário mais ou menos fixo para ler, todos os dias. No meu caso, é um pouco antes de dormir. E é importante manter esse período como algo sagrado: vá para um lugar silencioso, desligue a TV, deixe o celular ou qualquer outra coisa que o possa distrair longe.
Como jogar com amigos no Minecraft Education Edition?
Como saber se o cinto Gucci e original?
Como se chama bebê que nasce morto?
Porque o pai abandona o filho?
Como saber se o colesterol baixou?
Quanto tempo demora para um chá ficar pronto?
Qual a doença que o coelho transmite?
Quem mora em São José do Rio Preto é oq?
Como saber se foi o chuveiro ou a resistência que queimou?
É normal bebê ter muco nas fezes?
Como se chama a pessoa que nasce na Albânia?