Estratégias para manter o bom humor
Alguns estudos e analistas comportamentais, afirmam que a ausência do senso de humor pode ser prejudicial a saúde, pois as pessoas têm mais chances de desenvolver um estado de stress, além da perda de eficiência produtiva e outros problemas físicos.
O senso de humor é nada mais nada menos do que a nossa capacidade de identificar momentos e assuntos e assim gerar uma piada. Desta forma você cria uma situação engraçada e logo causa o riso, ou ri de situações atípicas. Ou seja, ter senso de humor é uma qualidade própria da personalidade.
Isso acontece porque são liberados no cérebro neurotransmissores como a dopamina, a endorfina e a serotonina, substâncias que estão diretamente relacionadas à sensação de bem-estar. E uma das principais formas de sorrir ou gargalhar é por meio do humor.
O que é Falta de senso: Não ter claro entendimento das coisas, ter o juízo afetado, não ter prudência.
Ter senso de humor também significa ser respeitoso, simpático e agradável com todos ao seu redor. Isso é apenas uma forma de conviver bem com os seus colegas. Tentar ser o(a) engraçado(a) sobre pessoas do time. Fazer piadas constantemente sobre os colegas que trabalham com você não é visto com bons olhos por todos.
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