Como saber se estou obesa com sobrepeso?

Como saber se estou obesa com sobrepeso?

Principais tipos de obesidade e como identificar

1. Peso normal: IMC entre 18.0 a 24,9 kg/m2.
2. Sobrepeso: IMC entre 25.0 a 29,9 kg/m2.
3. Obesidade grau 1: IMC entre 30.0 - 34.9 kg/m2;
4. Obesidade grau 2: IMC entre 35.0 - 39.9 kg/m2;
5. Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida: IMC igual ou superior 40 kg/m2.

Como saber se estou no sobre peso?

Tabela do IMC

1. Abaixo de 17: peso está muito abaixo do ideal.
2. Entre 17,5 e 18,49: o peso está baixo do ideal.
3. Entre 18,5 e 24,99: o peso está ideal.
4. Entre 25 e 29,99: peso está acima do ideal.
5. Entre 30 e 34,99: obesidade grau I.
6. Entre 35 e 39,99: obesidade grau II (severa).
7. Acima de 40: obesidade grau III (mórbida).

O que é sobrepeso corporal?

A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado. O resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado (sobrepeso).

Como fazer o cálculo para saber a obesidade?

O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).

Como identificar que uma pessoa está obesa?

Para identificar que uma pessoa está obesa, na maioria das vezes, utiliza-se o IMC, ou índice de massa corpórea, que é um cálculo que analisa o peso que a pessoa apresenta em relação à sua altura, sendo dividido em diferentes graus: Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida: IMC igual ou superior 40 kg/m2.

Qual o peso de uma pessoa com sobrepeso?

O sedentarismo e os maus hábitos alimentares levam ao aumento dessa parcela de indivíduos com sobrepeso a cada ano. O IMC é calculado com o peso dividido pela altura ao quadrado. Por exemplo, uma pessoa com 1,70 m e 70 kg fará o seguinte cálculo:

Como saber se você é obeso?

Outra maneira que existe para poder saber se você é obeso é com a ajuda de uma fita métrica. Coloque-a embaixo das costelas, na região onde começa a se formar a cintura; calcule qual é o tamanho que marca na fita e contraste com a tabela que lhe oferecemos a seguir:

Posso sofrer de sobrepeso ou obesidade?

Sofrer de sobrepeso ou obesidade pode afetar gravemente sua saúde e aumentar as possibilidades de sofrer de doenças que afetem o coração, a tensão arterial, a saúde dos ossos, o colesterol e o correto funcionamento de nossos órgãos vitais.

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