* Três semanas antes de tomar sol, você pode começar a comer alimentos alimentos ricos em vitamina A e betacaroteno, como cenoura, manga, mamão, couve, espinafre, abóbora, batata doce, repolho, agrião, brócolis. Essas substâncias ajudam ativar o bronzeado e também pode ser consumidas em pílulas.
O óleo de coco virgem é o melhor; durante o bronzeamento, lipídios presentes no óleo ajudam a proteger a pele dos danos do sol ao mesmo tempo que também agem como uma barreira para manter a umidade. Os ácidos encontrados no produto também ajudam a nutrir a pele e protegê-la contra micróbios.
Fique sempre na sombra e use um chapéu para poupar o rosto dos raios solares. Para ganhar um tom mais dourado, invista em autobronzeador – uma boa maneira de ganhar cor sem acabar com a pele. Um leve tom mais escuro que a sua pele, que perderá o branco-vestibular e passará para um branco coradinho.
Para obter um bronzeamento rápido, bonito e natural, devem-se seguir as dicas:
É muito simples usar o óleo de coco como alternativa ao bronzeador. Basta colocar uma quantidade generosa na pele e massagear suavemente até ser absorvido. Para melhores resultados, convém sempre usar a versão de óleo de coco pura e orgânica.
Mas a Drª Tatiana esclarece: “Em média, uma exposição de 30 minutos por sete dias já garante um excelente bronzeado!”, garantiu. Além disso, o novo tom só vai começar a aparecer até 72 horas após a primeira exposição solar. Este é o tempo necessário para que a melanina seja produzida e liberada pelas células.
Segundo o dermatologista Mario Chaves, o sal misturado à água só desidrata a pele, dando a impressão de que ela está mais brilhosa. O efeito bronzeado, na verdade, não passa de ressecamento. — Água doce ou salgada bronzeia do mesmo jeito.
Uma pele bronzeada e brilhante é considerada bonita e sensual na cultura ocidental, mas nem sempre faz bem à saúde. Existem muitas opções para conseguir um bronzeado rápido (e, às vezes, saudável).
Faça um bronze por conta própria. Existem vários cremes autobronzeadores de inúmeras marcas que dão uma corzinha leve ao seu corpo. Aplique a loção ou o spray de acordo com as instruções, tomando cuidado para cobrir toda a pele. As melhores loções são não comedogênicas; ou seja, elas vão deixar sua pele respirar.
Ter a pele bronzeada é um desejo de muitas pessoas durante o verão, desejo esse que pode ser um pouco difícil de conseguir se não soubermos como.
Os produtos podem ser encontrados em supermercados, farmácias, lojas de cosméticos e na internet. Use um protetor labial com FPS 15, no mínimo. Ninguém quer bronzear os lábios. Boca ressecada e cortada não é só feia como causa dores. Passe um óleo natural na pele que já tem um bom bronzeado.
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