Um processo de introspecção libertador também é aquele que permite identificar os obstáculos que se interpõem à nossa evolução pessoal....Recomendações para realizar um processo de introspecção
Segundo o dicionário, introspectivo diz respeito ao “que examina o próprio íntimo, os sentimentos, as reações etc.”. Na prática, são pessoas que possuem uma personalidade comunicativa retraída, de pouca interação e baixa intimidade com o mundo exterior.
Para a área da Psicologia, a introspecção se refere ao primeiro método utilizado por Wilhelm Maximilian Wundt, com o objetivo de fazer uma autoanálise da mente para inspecionar e relatar pensamentos e/ou sentimentos pessoais. É o chamado método introspectivo ou introspecção psicológica.
Tenha paciência quando estiver esperando pela decisão de um introvertido, principalmente se for muito importante. A necessidade de reflexão é tão grande que, muitas vezes, mesmo após ter tomado uma decisão, ele sente necessidade de refletir sobre o que já foi decidido.
Os introvertidos gostam de passar o tempo sozinhos, imersos em seus pensamentos e emoções. Se você foi convidado a ir a seu espaço para passar algum tempo com ele, certamente essa pessoa gosta de sua companhia. Geralmente, os introvertidos não se envolvem em conversas pessoais, preferindo falar de outras questões.
Por tanto, depois de saber o que é introspecção, para seguir esse método é importante conhecer alguns dos melhores exercícios de introspecção que te ajudarão a entrar no seu interior e assim, poder desfrutar de uma vida muito mais plena e relaxada.
Para fazer um exercício de introspecção é importante que você se enfrente com você mesmo e que analise quem é na atualidade. Os seres humanos, com o passar dos anos e do acúmulo de experiências podem ir mudando sem se dar conta.
Os momentos de introspecção são exercícios que podem te ajudar a conseguir fazer uma viagem ao seu interior. Vamos te mostrar métodos de introspectivos que são fáceis de realizar no seu dia dia e assim conseguir se reconectar com a sua autentica essência.
Introspecção psicológica. Para a área da Psicologia, a introspecção se refere ao primeiro método utilizado por Wilhelm Maximilian Wundt, com o objetivo de fazer uma autoanálise da mente para inspecionar e relatar pensamentos e/ou sentimentos pessoais. É o chamado método introspectivo ou introspecção psicológica.
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