Pele bonita e saudável: 10 dicas eficientes!
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Aprenda com as famosas! 5 truques de beleza para ficar linda sem maquiagem
Para ficar livre da celulite e ter um corpo de dar inveja o segredo é exercícios e boa alimentação. Um corpo magro definido permite diversos benefícios, porém, para garantir este objetivo em pouco tempo é preciso seguir uma dieta e um programa de exercícios.
Elevação da maçã do rosto As maçãs do rosto elevadas darão maior definição a um rosto rechonchudo. Abra sua boca com um sorriso ovalado e coloque seus lábios sobre seus dentes. Coloque os dedos sobre suas bochechas e empurre para cima para obter um lifting facial instantâneo. Duração: Mantenha por 30 segundos.
9 Dicas para você ficar naturalmente linda sem usar maquiagem
A beleza é um estado de espírito que se reflete na aparência. Embora existam os padrões questionáveis que muitas mulheres buscam, a verdadeira beleza está nos cuidados com a saúde e com o bem-estar de si mesma. Com base nisso, confira quais são os truques para ficar bonita no seu dia a dia. Como ficar bonita?
Aprender a como ficar mais bonita e atraente engloba aprender mais sobre si mesma, para confiar mais em si e ter atitude para mudar. O poder da autoconfiança é tão grande que uma mulher pode acabar sendo vista como feia pelos outros e até se sentindo assim, quando ela é cheia de inseguranças.
O esmalte não é necessário para deixá-la mais bonita, mas tem quem se sinta melhor com as unhas feitas. Escove os dentes após as refeições para ter um lindo sorriso. Escolha uma pasta que contenha flúor para se proteger das cáries. A escovação adequada mantém os dentes limpos e saudáveis, deixando o sorriso mais bonito.
Você pode sim ficar cada vez mais bonita e atraente, e o melhor de tudo: Se sentir assim! Afinal, o sentimento é o que chamamos de segurança. Muitas mulheres se produzem, mas ainda não se sentem bonitas o bastante. Precisam da aprovação constante de alguém, para tentar se sentir aceita.
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