Emparelhar o monitor de frequência cardíaca ANT+
Os sensores ópticos de freqüência cardíaca funcionam usando luzes que podem medir pequenas alterações no volume de sangue na camada capilar logo abaixo da epiderme (parte externa das três camadas que compõem a pele) à medida que o sangue flui pela área do pulso.
Ranking: Os melhores modelos de monitor cardíaco do mercado
Na interface do relógio, deslize para exibir o widget de frequência cardíaca. Toque na tela sensível ao toque para exibir os valores de frequência cardíaca em repouso média (RHR) dos últimos 7 dias.
Aceda à página de Definições através do ícone de roda dentada no iOS ou através do menu de navegação no Android. Toque em Aplicações, serviços e dispositivos. Toque em Associar novo dispositivo ao Strava. Selecione a marca do dispositivo que está a usar e siga as instruções para ligar a sua conta do Strava.
O que é o monitor cardíaco? É visto como um tipo mais simples que o monitor multiparâmetro e tem a finalidade de acompanhar a redução ou o aumento da frequência cardíaca do indivíduo e, assim, capturar os batimentos para encontrar eventuais complicações.
O Garmin Forerunner 235 é um dos melhores relógios de pulso com monitor cardíaco e GPS. Lindo e funcional, esse modelo é perfeito para se fazer o monitoramento da frequência cardíaca durante os treinos, tendo ao final um relatório completo, contendo até mesmo informações mais avançadas.
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